L-Carnitina, Quemador de Grasa
Carnitina, o L-Carnitina, se describe como un compuesto genérico en vez de una marca específica de píldora de dieta.
A decir verdad, la L-Carnitina no es una píldora de dieta como tal, más bien es un suplemento para quemar grasa.
Existe una conexión relativa entre la L-Carnitina y la pérdida de peso pero esta relación está predominantemente enfocada en la posibilidad de quemar grasa y convertir la grasa corporal en músculo.
La L-Carnitina es popular entre los hombres y mujeres que son deportistas y no está especialmente dirigida a la gente que simplemente quiere o necesita perder peso.
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Sin embargo, hay varios fabricantes de quemadores de grasa comerciales o de mostrador que utilizan la L-Carnitina como un ingrediente y que se enfocan en el mercado de productos para perder peso.
Qué Es La Carnitina
La L-Carnitina es un suplemento fabricado, mientras que la Carnitina es la sustancia natural producida por el cuerpo que transporta los ácidos grasos a la mitocondria de las células (que es la parte de una céluda responsable de convertir la grasa en energía y músculo).
¿La L-Carnitina Funciona ?
A la fecha, hay poca evidencia que sugiere que el usar la L-Carnitina como un suplemento puede ayudar al proceso de pérdida de peso.
Los fabricantes que incluyen la L-Carnitina como la parte principal de la composición de su producto apenas usan una pequeñísima cantidad de la sustancia.
Efectos Secundarios de la Carnitina
Por lo general los niveles de Carnitina naturalmente producidos por el cuerpo permanecen consistentes – el cuerpo humano produce tanto o tan poco según sus necesidades.
Sin embargo, el introducir Carnitina adicional, hecha por el hombre (por medio de un suplemento) puede causar efectos secundarios similares a los que producen la mayoría de los quemadores de grasa – como :
- Insomnio
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad
- Incremento en el Ritmo Cardíaco
- Alta Presión
¿Debo Usar Un Suplemento de L-Carnitina ?
Si su intención simplemente es perder peso y no tiene un estilo de vida particularmente deportista hay varios otros suplementos the podrían resultarle más benéficos.
Píldoras de Dieta Alternativas
Las píldoras de dieta que frenan la absorción de grasa son consideradas como el tipo de píldoras de dieta más efectivas.
Tanto los bloqueadores de grasa como los almacenadores de grasa tienen información clínica bastante considerable misma que se desarrolló a través de las décadas.
Dos productos que tienen un rango de éxito particularmente alto son Xenical, sólo disponible con receta médica, y el comercialmente disponible Proactol
