Calcule su Índice de Masa Corporal
Su Índice de Masa Corporal o IMC es una guía general que revela el estado de su salud en relación a su peso y estatura.
La calculadora de IMC sólo debe ser utilizada por adultos y no aplica a ninguna persona menor de 18 años de edad. Tampoco los resultados aplican para mujeres embarazadas.
La calculadora de IMC no es una guía perfecta o exacta y no debe ser empleada para el diagnóstico médico.
Los resultados mostrados no consideran la forma individual del cuerpo o la densidad muscular ; por ejemplo, un atleta que tiene una masa muscular grande podría obtener una lectura incorrecta.
Lo que Significan los Resultados del IMC
IMB 18 o Menor
Si su IMC es de 18 o menos usted está bajo de peso o está al borde de padecer un peso bajo. Puede haber una razón oculta y debido a ello es posible que se requiera un examen médico. Tener un peso más bajo de lo normal puede ser tan poco saludable como presentar sobrepeso.
IMC 19 – 24
Si el cálculo está entre estos dos valores, se le considera normal. Si está más cerca de 19 entonces usted en poco tiempo podría tener bajo peso – si está cerca de 24 podría tener sobrepeso en poco tiempo.
IMC 25 – 29
Si su resultado presenta un número comprendido entre estos dos valores es tiempo de tomar su peso en serio y procurar medidas para reducir su masa corporal. Si usted tiene más de 30 años de edad puede resultarle más difícil perder peso que cuando era más joven.
IMC 30 – 39
Un resultado así de elevado indica que definitivamente está en la categoría de una persona con mucho sobrepeso u obeso. Es absolutamente vital para su salud a futuro y para que tenga una mayor expectativa de vida que busque una solución para perder peso ahora mismo.
IMC 40 +
Usted presenta una obesidad peligrosa o mórbida – entre más pronto busque atención médica mejor.
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